自粛期間は外を出歩くこともなく、部屋に引きこもってしまうと気になるのが、体重だ。
実は通勤・通学、買い物などが運動になっていたりするので、家で過ごしてばかりになると一気に体重が増えてしまって驚く人もいるだろう。
そこで重要になるのが、日々の体重管理だ。
体重管理というと難しくて面倒に感じてしまうが、RecStyleなら簡単に体重管理ができるようになる。
RecStyleとは？
RecStyleは、簡単入力が特徴的な体重記録管理アプリだ。
これなら忘れない！
いつも体重を計っている時間を設定すると、アラームで知らせてくれるデイリー通知が便利だ。
ダイエットに最適！
体重、体脂肪といったダイエットに必要な項目だけではなく、筋肉量といった筋トレに必要な項目など管理したい項目を簡単にカスタマイズできる。
見やすいグラフ
体重や体脂肪などの数値を入力したらデバイスを横向きにするだけで、自動的にグラフ表示へ切り替わる。
また、好みやその日の気分に応じて、ブラック・ホワイト・オレンジ・グリーン・ピンクの切り替えが可能なので、いつでも新鮮な気持ちで体重記録に取り組むことができる。
RecStyleのダウンロード
Android版RecStyleは、Google Playからダウンロードすることができる。
iPhone/iPad版RecStyleは、App Storeからダウンロードすることが可能だ。
RecStyleまとめ
ダイエットだけではなく、筋トレで体重管理をしている人も多いはずだ。
いかに簡単に、そして日々の経過が分かりやすいかが、体重管理のポイントになる。
RecStyleはシンプルな構成になっており、アラーム設定で入力忘れなどを防ぐことができるので、体重管理に挫折した経験をもつ人は、試してみても良いだろう。