ダイエットも筋肉トレーニングも、日々の変化を感じられるように記録している人は多いだろう。
また、急激な体重変化は体調不良の可能性があるため、健康維持のためにも体重管理は必須になる。
そこで役立つのが、BMI計算と体重日記だ。
BMI計算と体重日記とは？
BMI計算と体重日記は、体重記録アプリだ。
BMI計算と体重日記の特徴
BMI計算と体重日記は、身長を設定して、日々の体重を入れるだけで、BIM値と体重管理できるのが、大きなポイントだ。
BMI(ボディマス指数)を簡単に計算してくれるだけではなく、太りすぎか、痩せすぎか、標準体型かを視覚化できる。
体重の変化を記録しておくことで、理想的なダイエットができるだろう。
また、日記機能も搭載しているのも便利だ。
BMI計算と体重日記の料金・価格
BMI計算と体重日記は、無料で使用できるアプリだ。
なお、広告を削除したり、上位のプロバージョンへグレードアップできるアプリ内課金も提供されている。
BMI計算と体重日記ダウンロード
BMI計算と体重日記は、Google Playからダウンロードできる。
BMI計算と体重日記は、App Storeからダウンロードできる。
BMI計算と体重日記まとめ
BMI計算と体重日記は、BMIと体重管理できるのが、大きなポイントだ。
身長を設定しておけば、日々の体重を入力するだけでBMI(ボディマス指数)を計算してくれるので、自分の体型を視覚的に分かりやすくしてくれる。
また、日記機能を搭載しているので、日々の体重変化をメモしておけるのも便利だろう。
健康管理のために体重管理をしたいなら、BMI計算と体重日記を試してもらいたい。