快適な睡眠は、絶対に必要だ。
そのために排除したいのが、いびきだろう。
枕を変えたり、姿勢を変えたり、いびきの悩みを解消する方法は数多くある。
その中でも、筋肉の調子を整える方法は、意外と思われる方も多いだろう。
そのために役立つのが、いびきジムだ。
いびきジムとは？
いびきジムは、いびき低減安眠のためのアプリだ。
いびきジム特徴
「いびき筋肉」のトレーニングで、イビキをコントロールイビキ軽減のトレーニングできるのが、大きなポイントだ。
具体的には、上気道の筋肉の調子を整え、イビキを軽減するトレーニングが可能。
臨床的に証明されているエクササイズで、舌、軟口蓋、頬、顎の一連のトレーニングを実施できる。
いびきジム料金・価格
Android版いびきジムは540円、iPhone/iPad版いびきジムは610円の買い切りアプリだ。
いびきジムのダウンロード
Android版いびきジムは、Google Playからダウンロードできる。
iPhone/iPad版いびきジムは、App Storeからダウンロードできる。
いびきジムまとめ
いびきジムは、いびきを低減させるエクササイズを可能としているのが、大きなポイントだ。
臨床科学者による、一連の口の運動トレーニングを実験調査しているため、信頼性は高いだろう。
イビキを軽減し、睡眠時無呼吸症候群の重症度を低減して、パートナーへ及ぼす睡眠障害を緩和し、より良質の睡眠と生活の向上が期待できるかもしれない。
いびきに悩まされている人なら、いびきジムを試してもらいたい。