価値観というのは、他人と比較した際に、大きく違うと感じることがある。
その差に悩み、苦しむこともあるかもしれない。
しかし、そもそも自分自身の価値観を理解できているのだろうか？
そんな時に役立つのが、価値観カードだ。
価値観カードとは？
価値観カードは、自己分析アプリだ。
価値観カード特徴
価値観カードは、自己認知と他者との相互理解を深めるために、自分自身の価値観を図れるのが、大きなポイントだ。
自らの価値観を理解し、それに基づいた 行動を増やすことで幸福度が高まるという認知行動療法の考え方に基づく。
価値観が書かれたカードが全部で46枚表示され、これを重み付けをして評価し、最終的にトップ10を選択することで、自分自身の潜在的な行動基準、判断基準を視覚化してくれる。
もちろん、価値観は固定的なものではなく、生活をする中で変容するものなので、定期的な振り返りが必要だろう。
そのために、価値観選択結果のログやスクリーンショットを保存しておけるのも便利だ。
重要な決断を下す時、親しい人のことを知るために、自分や知り合いの価値観と向き合ってみるのも良いだろう。
価値観カード料金・価格
価値観カードは、320円の買い切りアプリだ。
価値観カードのダウンロード
価値観カードは、App Storeからダウンロードできる。
価値観カードまとめ
価値観カードは、価値観の言語化を促してくれるのが、大きなポイントだ。
表示される46枚のカードを重み付けして、最終的に10枚選択するだけなので、手軽に行える。
価値観は生活をしていれば変化していくため、定期的な振り返りをして、自分の変化を感じるのも良いだろう。
行動基準や判断基準を言語化するために、価値観カードを試してみるのも面白い。